Letteralmente Siu Nim Tao si traduce in: “piccola idea”. Un’idea su cui poggia l’intero sistema, e per questo viene considerata la più importante delle forme wing chun. Pertanto essa dovrà essere sempre oggetto di studio e di perfezionamento per il praticante di ogni livello. Lo studente principiante acquisisce i movimenti base ed i principi fondamentali del sistema attraverso questa forma.
Essa è strutturata in otto sezioni contenenti in tutto 108 movimenti. Ogni singola sezione contiene gruppi di tecniche e principi. Nell’apprendimento del wing chun è necessaria la comprensione dei principi che si celano dietro i movimenti. Per fare questo si richiede concentrazione e sensibilità.
Tra i principali punti che devono obbligatoriamente essere appresi, possono essere citati:
la corretta postura
la teoria della linea centrale
il principio della “economia di movimento”
il raggiungimento di un completo stato di rilassamento muscolare e mentale, che si traduce in una profonda presa di coscienza di ogni punto del proprio corpo.
L’insieme di questi concetti, sviluppati con l’apprendimento di alcuni semplici movimenti, permettono al praticante di costruire una solida struttura, in grado di contrastare efficacemente forze superiori alla propria.
Come accennato, la snt non è una forma di combattimento: deve essere concepita come un libro di testo elementare in cui viene insegnato l’alfabeto, per permettere allo studente di avere le basi necessarie per imparare a scrivere lettere, parole e frasi nel linguaggio del wing chun.
